Na última terça-feira (1), o Grupo ‘Pedala’, do Programa Maturidade Saudável, se reuniu para promover uma pedalada pela ciclofaixa compartilhada da Avenida Atlântica e estrear os novos equipamentos de segurança da equipe. Mesmo com o tempo nublado, os alunos da terceira idade compareceram e mostraram que têm animação e disposição de sobra. Com o apoio dos agentes de trânsito, o grupo dirigiu-se rumo à Barra Norte. Essa prática já é comum entre a turma, que conta com cerca de 40 alunos.
Reny Barbosa Cugnier, 72, frequenta as aulas há três anos. Ela conta que a prática da atividade física lhe ajudou, principalmente, a se tornar mais sociável. “Eu era muito introspectiva e a convivência aqui com as outras pessoas me ajudou. A gente se torna, praticamente, dependente disso”, enfatiza. A aluna Janda Gutz, 59, conta que os exercícios já lhe ajudaram muito. “Nossa, é ótimo! Eu tinha fibromialgia e melhorou depois que comecei a me exercitar”, comenta ela que participa do Maturidade Saudável há quase um ano.
Quem também participa do grupo e fez bonito na pedalada foi o casal Dalila e Ademar Soares, de 73 e 74 anos, respectivamente. Corajosos, depois de se aposentarem os dois resolveram usar a bicicleta para viajar. Cidades como Gaspar, Camboriú e Navegantes são destinos constantes da família Soares. “De Balneário a Navegantes dá mais ou menos uma hora e meia, mas eu sempre pedalei, desde quando eu trabalhava como pedreiro. Depois que eu e minha esposa nos aposentamos resolvemos nos aventurar”, revela Ademar.
O grupo de pedalada é coordenado pela professora da FMEBC, Rosilda Cordeiro, por quem os alunos nutrem um carinho especial. Maria Gladis, 67, frequenta as aulas desde março deste ano, e fala sobre a alegria da professora. “Ah, ela anima qualquer um, é muito receptiva, tá sempre de bom humor”, ressalta.
Sobre o Grupo Pedala
O Grupo ‘Pedala’ faz parte das atividades do Programa Maturidade Saudável e teve início em meados de 2015. A professora do grupo, Rosilda Cordeiro, conta que quando a atividade começou tinha apenas cinco alunos e agora já chega aos 40. “A cada dia surgem novos alunos e isso é muito bom, eles gostam muito e é também mais uma opção de atividade física para o público da terceira idade”, ressalta ela, enaltecendo também a implantação da ciclofaixa compartilhada, que permite essa prática com segurança.
Para quem tiver interesse em participar do Grupo ‘Pedala’, as aulas são gratuitas e acontecem todas terças e quintas-feiras, das 15h às 16h, com saída da Praia Central na Rua 3.700. Para participar, o aluno deve ter a sua própria bicicleta, mas os equipamentos de segurança são disponibilizados pelo grupo.
Esporte na Terceira Idade
O Maturidade Saudável é desenvolvido pela Secretaria da Pessoa Idosa, com parceria da Secretaria de Saúde e da FMEBC. O programa promove, entre o público da terceira idade, a prática esportiva de forma abrangente em modalidades como handebol, basquete e vôlei (todas de forma adaptada à idade), dança, jogos de mesa, peteca, bocha, malha, atletismo, além dos núcleos de atividades especiais destinados a grupos como hipertensos, diabéticos, deficientes físicos, dentre outros.