Peixe faz bem à saúde
Os peixes possuem nutrientes como cálcio, potássio, selênio, ferro, iodo, cobalto e vitaminas como a niacina e a vitamina A, indispensáveis ao organismo. Alguns peixes são riquíssimos em ômega 3, uma gordura natural que ajuda a combater o excesso de colesterol nas artérias. Além disso, o ômega 3 também é extremamente benéfico às gestantes, pois melhora a saúde física e mental delas e dos bebês, auxiliando na prevenção da temida depressão pós-parto. É recomendado que grávidas ou mulheres que já estejam amamentando, comam pelo menos 350 gramas de peixe por semana. Os mais indicados são o salmão, o atum ou sardinha.
(Fonte: Ministério da Pesca)
Serviço:
Caminhão do Peixe
Dia:14/05/2011
Hora: Das 7h às 13h
Local: Praça da Bíblia- Fundos do Atlântico Shopping